7x hoe water wél lekker is

Veel water is niet alleen super gezond voor je, maar het zorgt er ook voor dat vet sneller weggaat. Echt? Ja. Vetcellen nemer water op & uiteindelijk raak je ze op deze manier makkelijker kwijt. To make a long ingewikkeld story kort: drink veel water. Alleen hoe wordt water niet saai? Want ja, het smaakt maar gewoon naar water.. en dan is elke dag 2.5 liter wel een beetje veel. Here it comes:

1. Voeg komkommer toe aan je water, dan gaat het smaken naar guess what: komkommer. Het is dan wel geen gin-tonic met komkommer, maar het smaakt super lekker en verfrissend (yeah!);

2. Zo kun je er van alles aan toevoegen eigenlijk. Ik vind een combinatie van munt en citroen ook erg lekker. Er is geen directe relatie tussen het drinken van citroenwater en afvallen, maar het zorgt er wel voor dat je extra vitaminen binnenkrijgt dit kan helpen om minder te snacken & het is gewoon een lekkere afwisseling;

3. Thee! I loveeee thee met gember en stukjes sinaasappel erin. Super healthy & echt heel lekker. (ik doe er wel een zoetje bij zodat het zoet wordt, anders is het nog steeds healthy, maar niet te drinken);

4. Je kunt natuurlijk ook muntthee drinken, in plaats van zoals hierboven in gewoon koud water. Ik doe er dan wel altijd een zakje normale thee bij; dat is nog lekkerder!

5. In love with the coco: voeg een beetje coconutwater toe aan normaal water, doe er een handje blauwe bessen door en een scheutje limonade & het is net alsof je op een strandje op Ibiza ligt met een cocktail in je hand (NB: denk Ibiza er even bij, want het is hier allesbehalve zonnig & het ziet er niet naar uit dat we volgende maand naar Ibiza kunnen vliegen);

6. Talking about lemonade: je kunt ook alleen een beetje limonade toevoegen aan water om het lekkerder te maken. Kies wel voor een suikervrije limonade, ikzelf heb slimpie. I know het is een populair drankje voor mini’s onder de tien, maar het is een van de weinige limonades waar geen suiker in zit en wat wél lekker is. De suikervrije limonade van de Albert Heijn smaakt namelijk naar zeepsop. In my bescheiden honest opinion.

7. Spa touch, oftewel Spa met een bubbeltje én een smaakje. En dan bedoel ik deze varianten: https://www.ah.nl/producten/product/wi232616/spa-bruisend-mineraalwater-citroen

En niet Spa Fruit, want dan had je net zo goed een colaatje kunnen nemen.

Cheers!